Cadourile care promovează autoîngrijirea și starea de bine pot varia de la cele superficiale (masca de ochi care salvează genele) la terapii profunde, cum ar fi terapia de vorbire. Indiferent de ceea ce este nevoie pentru a-i ajuta să se elibereze de stres, avem exact ceea ce au nevoie.
Acest pachet plăcut de cărți de tip bucket list oferă 100 de idei creative pentru autoîngrijire, cum ar fi „Sună pe cineva special și acordă-i toată atenția ta”. Clienții care au cumpărat acest produs au fost încântați de el!
Geantă Lululemon Side Cinch
Chiar și cu prețul său ridicat, cumpărătorii Lulu iubesc geanta Side Cinch Bag. Având o capacitate de 18L, acest tote mare poate încăpea totul, de la covorașe de yoga și haine de schimb până la gustări și sticle de apă, cu spațiu rămas pentru articole suplimentare. În plus, rezistența sa la apă o face excelentă pentru vărsările accidentale!
Big Apple Buddy va achiziționa acest articol direct de la comerciantul său cu amănuntul pentru dumneavoastră – acest lucru durează de obicei între patru și șapte zile lucrătoare.
Papuci de casă din piele de oaie naturală UGG
Pielea de oaie este în mod natural termostatică, ceea ce înseamnă că se va ajusta pentru a se potrivi cu temperatura corpului purtătorului – menținându-vă picioarele calde iarna și răcoroase pe timpul verii.
Pieile de oaie sunt, de asemenea, hipoalergenice și antibacteriene, ajutând la menținerea picioarelor fără mirosuri. În plus, pielea de oaie conține un ulei natural cunoscut sub numele de lanolină care respinge mucegaiul și acarienii.
Dacă prietena ta adoră papucii structurați, UGG are exact ce-i trebuie – Ansley. Cu un design elegant și un confort de neegalat, acest model asemănător pantofilor a devenit rapid unul dintre cele mai bine vândute modele ale lor.
Pantofii UGG au devenit rapid un trend-setter printre influencerii de stil și celebrități, cum ar fi Gigi Hadid, Addison Rae și Megan Fox – care toate jură pe ei. Reporterul senior de la Insider Reviews, Amir Ismae, le sugerează cu tărie pentru oricine caută tobogane fără spate, care se simt ca și cum ar merge pe nori de shearling de pluș.
Barr-Co. Difuzor de trestie
Acest difuzor de stuf va aduce o atmosferă liniștitoare în orice cameră, dar deosebit de benefică în dormitoare sau birouri. Aroma amestecă lemne de chihlimbar, mușețel și patchouli pentru o experiență liniștitoare – iar flaconul său elegant de culoare gri arată suficient de drăguț pentru a fi lăsat afară pe rafturi sau pe măsuțele de cafea!
Acest difuzor de la o marcă consacrată de parfumuri are trestii mai groase care se saturează complet, răspândind parfumul în spațiul dvs. cu mai multă ușurință. În plus, sticla sa din sticlă incasabilă face ca curățarea și reutilizarea să fie convenabile.
Cu note liniștitoare de salvie albă, cardamom și scoarță de Hinoki (o varietate de chiparos japonez), acest parfum evocă un confort asemănător cu cel din spa, atât pentru camerele de zi, cât și pentru dormitoare. În plus, parfumul său curat și proaspăt ar fi un accesoriu excelent pentru un birou de lucru de acasă; poate că parfumul său relaxant ar putea chiar stimula productivitatea în timpul unei întâlniri importante Zoom!
Dispozitiv de albire a dinților GLO Science Brilliant Teeth Whitening
Produsul patentat de GLO Science elimină acest disconfort cu albirea dinților prin încălzirea acceleratorului lor de lumină LED pentru a accelera albirea, menținând în același timp oxigenul departe de gingii și țesuturile moi – ceea ce duce la dinți mai puțin sensibili cu zâmbete mai albe, precum și la un confort sporit în comparație cu tratamentele tradiționale de albire la domiciliu.
Aplicați un strat subțire de gel de albire cu peroxid de hidrogen 6% direct pe dinții din față, fixați-i cu o piesă bucală și apăsați butonul de pe dispozitivul lor pentru a activa. Fiecare aplicare durează opt minute, fiind necesare patru tratamente pe zi. Fiecare kit include suficient gel pentru două tratamente de cinci zile, precum și o husă de depozitare, un încărcător, un cordon hands-free pentru dispozitivul luminos, un balsam de buze și un balsam de buze; costul total al kitului: 149 de dolari la preț întreg sau puteți eșalona plățile în patru rate fără dobândă folosind Afterpay.
Halat din fleece personalizat cu monogramă
Halatele din fleece personalizate vor adăuga un plus de confort la sesiunile lor de relaxare cu cărți, lumânări, ceai, vin sau cocktailuri! Adăugați numele sau inițialele persoanei iubite pentru personalizare; asociați-l cu papuci asortați care pot fi, de asemenea, monografiat pentru a le face îmbrăcămintea de relaxare foarte confortabilă!
Acest halat pentru femei este perfect pentru a se relaxa la spa sau pentru a-l purta acasă, după ce a făcut baie sau duș, și poate fi chiar personalizat prin broderie cu orice nume sau text la alegere. Confecționat din țesătură de bumbac Supima netedă și moale, care se înfășoară frumos în jurul corpului datorită marginilor cu finisaje curate, a buclelor pentru centură și a cravatei reglabile care nu se va desface prea ușor.
Antrenoarea de wellness Daphne Javitch îl numește „halatul ideal în care să te înfășori după duș sau pe care să-l porți peste pijamale iarna”, realizat de Coyuchi, care pune preț pe sustenabilitate în produsele sale.
jurnalul 101 zile de recunoștință
Un jurnal de recunoștință poate ajuta la cultivarea emoțiilor pozitive și la stimularea sentimentelor de bunăstare. Scrierea a ceea ce vă aduce bucurie în fiecare zi poate duce la o mai bună calitate a somnului, la sentimente de satisfacție și de stimă de sine sporite și la diminuarea emoțiilor negative care vă țin treaz noaptea.
Ca parte a practicii de recunoștință, încercați să nu luați de bun nimic din ceea ce vă face viața mai bună; gândiți-vă mai degrabă la acestea ca la niște daruri de sus, care vă fac viața mai ușoară, cum ar fi accesul la alimente sănătoase sau la vehicule care permit călătorii lungi.
În timp ce recunoștința poate completa tratamentul pentru afecțiunile cronice de sănătate mintală, ea nu trebuie privită ca un leac instantaneu. În schimb, poate dura ceva timp înainte de a vedea schimbările pozitive rezultate din ținerea unui jurnal de recunoștință.
jurnal de 30 de zile de obiceiuri de autoîngrijire
Obiceiurile de autoîngrijire la care iau parte multe persoane includ hobby-uri, activități, mentalități și practici care promovează sănătatea, bunăstarea și un stil de viață pozitiv. În timp ce practicile individuale pot fi diferite pentru fiecare persoană implicată, majoritatea obiceiurilor de autoîngrijire presupun să vă luați timp departe de electronice pentru a reduce utilizarea timpului petrecut în fața ecranelor; să mâncați alimente nutritive; să faceți exerciții fizice în mod regulat și să vă odihniți corespunzător.
Ținerea unui jurnal poate fi o modalitate excelentă de a susține sănătatea mintală, deoarece scrierea gândurilor și a sentimentelor ajută la clarificarea acestora și la procesarea mai ușoară a emoțiilor. Acest jurnal de autoîngrijire de 30 de zile include îndemnuri zilnice care vă permit să vă cunoașteți mai bine.
La încheierea provocării de 30 de zile de autoîngrijire, răsplătiți-vă cu ceva care vă face plăcere – fie că asta înseamnă să începeți un nou hobby, să vă bucurați de o oră în plus de somn odihnitor sau orice altceva! Oferă-ți ceva ce merită sărbătorit ca recompensă pentru că ai făcut o călătorie atât de importantă către o mai bună îngrijire de sine!
Difuzor Saje Deluxe
Uleiurile esențiale pot fi o modalitate eficientă de a dezodoriza și de a adăuga o aromă liniștitoare în orice spațiu, iar difuzorul Deluxe Diffuser de la Saje Natural Wellness poate vaporiza rapid spații mari timp de 11-22 de ore – asta înseamnă o mulțime de parfum!
Capacul său elegant din ciment și designul simplu fac din acest difuzor un accesoriu elegant pentru orice locuință, în timp ce lumina LED îl poate ilumina sau poate rămâne stins, în funcție de starea ta de spirit.
Doriți să oferiți cuiva un plus de autoîngrijire în acest sezon de sărbători? Luați în considerare TheraBox – o cutie de abonament premiată, plină de activități de îngrijire de sine, programe și instrumente de fericire, precum și produse sau instrumente de wellness și un jurnal curatoriat de un terapeut!
Tavă pentru cadă de baie Caddy Tray
Dacă persoana căreia îi faceți cadou adoră să se relaxeze în cadă cu cărți, muzică, vin și gustări, va aprecia această tavă de baie din bambus cu fante extensibile și decupaje pentru orice, de la tablete, lumânări și apă până la telefoane și căști.
Acest accesoriu de lux pentru baie este întruchiparea indulgenței. Confecționat din lemn natural și vopsit meticulos pentru o potrivire optimă în orice stil de cadă. Include un suport pentru cărți, fantă pentru tablete sau smartphone-uri și spațiu pentru a depozita lumânări, căni sau chiar măști de cearceafuri – tot ce este necesar pentru o viață de lux!
Pentru cei care preferă un aspect mai elegant, acest suport de baie din ardezie organică poate fi exact ceea ce este necesar. Cu sloturi desemnate pentru cărți și pahare de vin, precum și spațiu de depozitare pentru săpunuri și prosoape, această soluție din ardezie organică permite o curățare ușoară, fără granulații de lemn care ar putea să se ude în timp.
Săruri de baie Saje
Încercați doar să calmați mușchii dureroși cu aceste săruri Epsom parfumate cu petale de trandafir, bujor și iasomie – sunt remediul perfect pentru relaxare! Pentru o experiență de baie îmbunătățită, adăugați puțin din uleiul de baie preferat (amintiți-vă doar că uleiurile nu se amestecă întotdeauna bine cu apa!). Sau adăugați câteva uleiuri esențiale – deși aveți grijă, deoarece uleiurile nu se amestecă întotdeauna bine cu apa!
Sărurile de baie cu sulfat de magneziu vă vor lăsa pielea moale și hidratată, calmând în același timp durerile musculare cu amestecul lor de uleiuri esențiale de eucalipt, mentă și salvie. Nu e de mirare că oamenii îi laudă capacitatea de a reduce oboseala și durerile de cap! Pentru ceva mai liniștitor, încercați Herbivore Natural Soaking Bath Salts CALM sau Saje Unwind Calming Bath Salt Soak; programarea unor băi de relaxare regulate în programul săptămânal vă poate ajuta la ușurarea stresului, oferindu-vă în același timp un impuls de energie pentru sarcinile zilnice!